Achtsamkeit und Wertschätzung

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im Dialog mit sich selbst – Workshop

Zielgruppe
Der Workshop – Achtsamkeit und Wertschätzung – im Dialog mit sich selbst, richtet sich an Menschen, die in einem geschützten Rahmen ihr bisheriges Leben reflektieren und damit die Basis für ihre Zukunft schaffen möchten.

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Anlässe, warum sie sich für den Workshop entscheiden:
Menschen die aus gesundheitlichen Gründen für eine Zeit nicht arbeiten konnten und sich nun Gedanken darüber machen, ob und wie ein Wiedereinstieg in das Berufsleben für sie denkbar ist.
Menschen, die nach einer längeren Eltern- / Kinderpause wieder einsteigen möchten.
Ältere Mitarbeiter, die unter geänderten Rahmenbedingungen wieder am Erwebsleben teilnehmen möchten.

Praxisnutzen
Der Wokshop bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen und in aller Ruhe Gedanken zur eigenen derzeitigen Situation machen zu können. Die aktive Begleitung durch die Workshopleitung soll ermöglichen, dass möglichst viele Aspekte berücksichtigt und Erlebtes reflektiert werden. Diese eigene Würdigung des Erreichten bzw. der empfundenen Situation ist Grundlage einer eigenen ganz konkreten Standortbestimmung.Erst wenn der eigene Standort mit allen seinen Facetten erkannt und akzeptiert ist, kann die Zukunft gedanklich durchdrungen werden.  Das heißt, erst dann können konkrete Erwartungen, Wünsche, Veränderungen und Ziele formuliert werden.

Kerninhalte
Eigene Würdigung des Erreichten bzw. der empfundenen Situation.
Erkennen vorhandener fachlicher und persönlicher Kompetenzen, insbesondere auch aufgrund langjähriger Erfahrung.
Erarbeiten konkreter Erwartungen, Wünsche, ggf. Veränderung.
Formulieren von Ziele
Erlangen einer positive Grundhaltung gegenüber der eigenen Arbeit, aber auch gegenüber Veränderungen.
Standortbestimmung – um Perspektiven bis zum erarbeiten zu können.

Voraussetzungen
Offenheit gegenüber Neuerungen bzw. Veränderungen.
Bereitschaft sich zu öffnen.